Lienzo en Blanco - 8yMedia

Episode 18

Aumenta tu Autoestima: Cambia tus pensamientos y cambiará tu vida

Lili Musi published on

¿Quién soy?

La respuesta a esta pregunta, tiene una relevancia primordial en nuestra vida. En la respuesta encontraremos pistas sobre nuestra autoestima, y podremos explicar ¿porque nos portamos como nos portamos?.

Escucha este podcast y descubre lo que está detrás de tu comportamiento.

 Auto-imágen

Todos tenemos una imagen mental de:

  • ¿Quiénes somos?
  • ¿Que aspecto tenemos?
  • ¿Cuáles son nuestras fortalezas?
  • ¿Cuáles son nuestros puntos débiles?

A  todo esto se le llamará Autoimagen. La autoimagen es esa fotografía interna (y con frecuencia falsa), que tenemos de nosotros mismos y que está presente, cada vez que decimos o pensamos “yo soy” o “yo no soy”.  La autoimagen se puede clasificar en tres tipos:

  •  Resultante de cómo el individuo se ve a sí mismo.
  • Según la forma en que otros ven a la persona.
  • Lo que el  individuo percibe lo que ven los demás de sí mismo.

+info http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/aumenta-autoesti…os-cambiara-vida/7283

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