Ejercicio podcasts and episodes
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Día 3, Calentar perfecto es indispensable 1 year, 3 months ago
Toda actividad física tiene un impacto en nuestro cuerpo, por ello es de vital importancia comprender a la perfección la ...
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Rutina de ejercicios sencillas 1 year, 4 months ago
Muchas ocasiones por lesiones en nuestro cuerpo o por la falta de tiempo e incluso por la falta de tiempo ...
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Netas: Dinámica de Deporte 3 years, 5 months ago
Conoce a nuestros invitados que hacen deporte de una manera personalizada
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Porque renunciamos al ejercicio o a los planes alimenticios 3 years, 7 months ago
Porque renunciamos al ejercicio o a los planes alimenticios
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Suplementación y EJERCICIO 3 years, 10 months ago
En la dieta base del deportista se utilizan ciertos suplementos que ayudarán directa o indirectamente a aumentar el rendimiento. Uno ...
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¿Cómo involucrar la actividad física en mi vida diaria? 3 years, 11 months ago
Hoy en día la vida en los países industrializados conlleva un gasto poco significativo de energía en la realización de ...
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¿Cómo elegir mi entrenamiento?Como cada año el American College of Sports and Medicine (ACSM) realiza entre los profesionales del ejercicio ...
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¿Qué beneficios aporta el ejercicio a la mente? 3 years, 10 months ago
Todos sabemos los beneficios del ejercicio al organismo. Mejora nuestro corazón, nos ayuda a bajar de peso y aumenta la ...
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Tiempo de limpiar y poner orden! 2 years, 9 months ago
Has sentido el ímpetu y ganas de cambiar y adecuar a tu alrededor ó ya atender de manera determinante los ...
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De Mente y Nutrición es un programa conducido por la Psicóloga Mariana González y por la Nutrióloga Maribel Cerro en ...
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